Jouw online gids bij verlies en rouw
Begin mei lanceerde DELA RouwWijzer, een nieuw online platform dat steun biedt aan wie rouwt. Deze digitale gids helpt je om te gaan met je eigen verlies of om iemand anders te ondersteunen. Je vindt er heldere uitleg, herkenbare verhalen en praktische tips. Via artikels, animaties en video’s krijg je inzichten die écht kunnen helpen.
Voor wie is RouwWijzer?
RouwWijzer is er voor iedereen die geconfronteerd wordt met verlies. Of je nu zelf rouwt, of iemand in je omgeving wil bijstaan: de gids biedt houvast op moeilijke momenten. En het helpt je eigen rouwproces of dat van iemand anders beter te begrijpen.
‘RouwWijzer wil een plek zijn waar rouw erkend wordt. Waar verdriet mag bestaan en waar je niet alleen hoeft te zijn.’Wat vind je op het platform?
De gids bevat gerichte informatie over wat rouw precies is, hoe het zich uit, en hoe je ermee om kan gaan. Zo krijg je inzicht in je eigen rouw: welke impact heeft het op je lichaam, op je gedachten? Daarnaast vind je er praktische en doelgerichte informatie om iemand in rouw te ondersteunen. Hoe ondersteun je een rouwende collega? Wat zeg je beter wel of niet? Hoe betuig je je medeleven?
Op al deze vragen vind je concrete antwoorden. Ook persoonlijke getuigenissen komen aan bod. Rouwgenoten delen hun verhaal, wat vaak herkenning en troost biedt. Daarnaast is er een overzicht van hulpverleners, boeken, podcasts en lotgenotengroepen.
Samen op weg in rouw
Rouwen doet iedereen op zijn of haar manier. Maar wat als je vastloopt? Wat als je omgeving je niet begrijpt of zelf met de handen in het haar zit? Rouw is vaak eenzaam. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Ellen en Lien, twee drijvende krachten achter DELA’s RouwWijzer, vertellen met veel warmte over deze online gids vol herkenning, steun en inzichten.
Wat was jullie vertrekpunt voor het ontwikkelen van RouwWijzer?
.jpg)
Lien: “We zijn gestart vanuit de behoeften van mensen in rouw. Wat we merkten, is dat wie rouwt met ontzettend veel vragen zit. Vragen zoals: “Is het normaal dat ik nog elke dag huil?” of “Mijn man is een paar maanden geleden overleden, maar ik lach af en toe al. Mag dat wel?”.
Dat soort vragen kunnen je echt overspoelen. Inzicht in het eigen rouwproces kan dan veel rust brengen. Ook de omgeving speelt een rol. Mensen rondom de rouwende willen vaak helpen, maar weten niet hoe – of zeggen niets. En die stilte... die kan heel pijnlijk zijn. Ook deze mensen gaan we informeren en inspireren.”
Waar willen jullie precies mee helpen?
Ellen: “RouwWijzer is er voor iedereen: voor mensen in rouw én voor hun omgeving. We zijn gestart met luisteren. We hebben mensen in rouw bevraagd, en ook onze leden via het online ledenpanel betrokken bij het proces. Zo is RouwWijzer stap voor stap gegroeid. We brengen nieuwe informatie en inzichten, maar we willen ook bundelen wat er al bestaat, en dat op een toegankelijke manier delen. Denk aan informatie over lotgenotengroepen, praktische tips, en verhalen van anderen. Als DELA willen we zo iets betekenen in het leven na het verlies, we willen een lichtpuntje zijn.”
Wat maakt RouwWijzer anders dan andere rouwinitiatieven?
Lien: “Mensen in rouw hebben vooral nood aan twee dingen: inzicht en ondersteuning. Die willen we met RouwWijzer echt aanbieden. Niet als dé oplossing, maar als een kompas in een periode waarin je je vaak verloren voelt.”
Ellen: “Gebruikers kunnen ook feedback geven, tips delen... Het is een levend project waarmee we rouw, wat nog vaak een taboe is, bespreekbaar willen maken. Want dikwijls weten mensen niet goed hoe ermee om te gaan en wordt er maar gezwegen. Maar we zien ook beweging – er bestaan intussen al veel mooie initiatieven. We hopen dat de RouwWijzer hierop kan aansluiten en versterken wat al groeit.”
Jullie ontwikkelden ook een badge: ‘Samen op weg in rouw’. Wat houdt die precies in?
Lien: “Het is een klein, maar betekenisvol gebaar. De badge is een zichtbaar teken van steun. Het zegt: “Je bent niet alleen, we zijn er voor elkaar.” En het nodigt uit tot gesprek. We willen het idee meegeven dat rouw er mag zijn – in alle vormen, op elk moment.”
Ellen: Het past helemaal binnen onze coöperatieve waarden. We willen informeren, ondersteunen, handvaten aanreiken, maar vooral ook: onze solidariteit tonen. Want hoe je ook rouwt, steun maakt het altijd lichter.”
Tot slot: als mensen nu maar één ding onthouden over RouwWijzer, wat hopen jullie dan dat het is?
Lien: “Dat rouw er mag zijn. En dat vragen stellen normaal is. Je hoeft het niet alleen te doen.”
Ellen: “En dat het oké is om hulp te zoeken – of om gewoon even stil te staan bij je verdriet. Rouw hoort bij het leven, maar samen dragen we het beter.”
Uitvaartconsulent Giancarlo Iannello verloor zijn papa enkele maanden geleden. Kijk mee hoe hij op zijn manier leert leven met deze wonde.
Waarom is RouwWijzer anders?
DELA wil met RouwWijzer rouw bespreekbaar maken. Zonder taboes, zonder vooroordelen. Want rouwen is voor iedereen anders, en het is belangrijk dat we ons daar als omgeving begrip voor kunnen opbrengen. RouwWijzer is er daarom om je te gidsen en om jouw omgeving handvaten mee te geven voor gepaste ondersteuning. Met respect voor ieders tempo en verhaal. We geven zo ook een belangrijk maatschappelijk signaal: het is belangrijk dat mensen in rouw erkend worden in hun verdriet, dat het er mag zijn en dat we erover mogen praten.
Ontdek het zelf
Benieuwd? Ga naar RouwWijzer en laat je inspireren door tips, verhalen en inzichten. Want rouwen doen we allemaal, op onze eigen manier — en soms kan een beetje houvast ons al een heel eind op weg helpen langs ons pad in rouw.
Bedankt online ledenpanel!
Onze leden hebben via het online ledenpanel RouwWijzer mee vorm gegeven! Dank daarvoor, jullie inbreng was meer dan nuttig. Wil jij ook je stem laten horen? Schrijf je dan hier in!